Daun ubi jalar untuk kesehatan tubuh ternyata sangat banyak dan bermacam-macam jenisnya. Ubi jalar yang sering dianggap hanya materi olahan masakan biasa, ternyata daunnya sanggup mendatangkan banyak manfaat bila dikonsumsi dengan tepat. Ubi jalar yang dikenal dengan nama latin (Ipomoea batatas L.). umbi-umbian yang satu ini kebanyakan dipakai oleh masyarakat sebagai asupan masakan pengganti kebutuhan karbohidrat. Padahal selain untuk mengatasi rasa lapar, ternyata ada banyak banyak sekali manfaat lain dari daun ubi jalar yang sering dibiarkan dan diabaikan manfaatnya.

Daun ubi jalar di beberapa kalangan memang ada yang diolah menjadi sayuran. Namun, lagi-lagi daun ubi jalar ini dikonsumsi tanpa mengetahui apa saja manfaat yang sanggup dimiliki dari konsumsi daun ubi jalar ini. Manfaat dari daun ubi jalar untuk kesehatan ini sangat berkaitan akrab dengan kandungan senyawa di dalamnya. Oleh lantaran itu, sebelum membicarakan banyak sekali manfaat dari daun ubi jalar ada baiknya kita mengetahui dahulu apa saja kandungan dalam senyawa daun ubi jalar ini. Simak penjelasannya berikut ini.

Kandungan Senyawa dari Daun Ubi Jalar

Daun ubi jalar mempunyai kandungan yang sangat kaya, mulai dari kandungan zat mineral, vitamin, bahkan sampai protein sanggup anda nikmati dari konsumsi daun ubi jalar. Apa sajakah kandungan senyawa dari daun ubi jalar tersebut? Berikut ini beberapa kandungan yang perlu anda ketahui dari daun ubi jalar.

• • Kalsium.

• • Zat Besi.

• • Karoten.

• • Vitamin C.

• • Vitamin E.

• • Vitamin K.

• • Vitamin B.

• • Betakaroten.

• • Protein.

Itulah tadi beberapa kandungan senyawa dari daun ubi jalar yang diketahui menghipnotis banyaknya manfaat dari daun ubi jalar. Setelah mengetahui mengenai banyak sekali kandungan ini, maka berikut ini akan dijelaskan banyak sekali manfaat dari daun ubi jalar untuk kesehatan tubuh anda.

1. 1. Mengatasi Bengkak dan Memar

Manfaat pertama dari ubi jalar ialah kaitannya dengan infeksi dan memar. Jika anda mengalami infeksi dan memar akhir pukulan atau hal lainnya, maka olahlah daun ubi jalar ini sebagai bawah kompres dari infeksi dan memar tersebut. Anda hanya perlu menghaluskan beberapa helai daun ubi jalar, kemudian tempelkan pada belahan yang memar, dan ikatlah sampai mengering. (baca juga: Manfaat Daun Singkong Karet)

2. 2. Mengobati Peradangan (Inflamasi)

Peradangan atau inflamasi dalam tubuh seseorang seringkali terjadi. Hal ini ternyata sanggup diatasi dengan mengonsumsi daun ubi jalar. Daun ubi jalar diketahui mempunyai kandungan vitamin dan protein yang baik untuk mengembalikan kesehatan tubuh dengan mengatasi banyak sekali peradangan yang terjadi di dalam tubuh.

3. 3. Mengatasi Bisul

Selanjutnya, manfaat dari daun ubi jalar untuk kesehatan pun sanggup ditunjukkan dengan mengatasi bisul. Bisul merupakan benjolan berwarna merah pada kulit yang berisi nanah. Tentu sangat sakit rasanya, itulah sebabnya bisul harus segera diatasi. Cara mengatasinya ialah dengan memanaskan sehelai daun ubi jalar kemudian tempelkan daun tersebut pada bisul anda. Walau terasa cukup sakit, tapi daun ubi jalar ini akan cepat mengeringkan bisul anda. (baca juga: Manfaat Buah Cecendet)

4. 4. Mengobati Demam Berdarah Dengue (DBD)

Demam Berdarah Dengue (DBD) merupakan penyakit berbahaya yang sanggup mematikan bila tidak ditangani dengan sigap. Penyakit ini mengakibatkan tubuh mempunyai trombosit yang terus menurun dan hanya bisa diselamatkan bila trombosit telah kembali normal. Oleh alasannya ialah itu, pasien DBD disarankan untuk mengonsumsi air rebusan daun ubi jalar untuk kembali menyelamatkannya dari DBD.

5. 5. Meredakan Demam

Manfaat lain dari daun ubi jalar ialah kandungannya yang mamp meredakan demam. Daun ubi jalar bila direbus dan airnya dikonsumsi oleh penderita demam, maka seseorang sanggup lebih sehat dan demam pun sanggup segera reda. Oleh alasannya ialah itu, atasilah demam anda dan keluarga anda dengan memakai obat alami yaitu daun ubi jalar.

6. 6. Mencegah Mabuk ketika Perjalanan

Ternyata dengan mengonsumsi daun ubi jalar dengan dikunyah selama perjalanan sangat baik untuk mencegah mabuk terjadi. Seperti diketahui, banyak orang sulit sekali melaksanakan perjalanan darat akhir dari rasa mual dan muntah yang mengganggu. Ternyata, daun ubi jaar yang dikonsumsi selama perjalanan sanggup meredakan gangguan ini. (baca juga: Manfaat Ubi Jalar untuk Diet)

7. 7. Mengobati Mual dan Muntah

Manfaat daun ubi jalar untuk kesehatan selanjutnya, berkaitan dengan duduk kasus pencernaan yaitu mual dan muntah. Mual dan muntah seringkali mengganggu anda yang mempunyai lambung yang tidak sehat. Ternyata ada cara alami yang sanggup anda lakukan untuk mengobati mual dan muntah yang sering anda rasakan. Cara tersebut ialah dengan mengonsumsi daun ubi jalar.

8. 8. Mengatasi Kerabunan

Mata rabun merupakan keadaan yang disebabkan oleh menurunnya kemampuan penglihatan mata. Keadaan rabun ini sanggup diatasi dan diperbaiki dengan mengonsumsi daun ubi jalar. Caranya ialah dengan mengolah daun ubi jalar dengan ai hangat serta madu dan konsumsilah airnya. Demikianlah mata anda sanggup lebih teratasi keadaan rabunya.

9. 9. Menjaga Kesehatan Mata

Daun ubi jalar diketahui mempunyai kandungan karoten yang baik untuk mata. Karoten ini sangat dibutuhkan untuk menjaga mata tetap sehat. Itulah mengapa bila anda ingin mempunyai mata yang sehat, maka salah satu caranya ialah dengan mengonsumsi daun ubi jalar ini. Sehingga asupan karotennya sanggup membantu kerja mata dengan maksimal.

10. 10. Mengobati Batuk dan Pilek

Batuk dan pilek merupakan salah satu duduk kasus yang sering dialami setiap insan di segala usia. Ternyata permasalahan batuk dan pilek ini sanggup anda atasi dengan memanfaatkan kandungan vitamin dalam daun ubi jalar. Oleh lantaran itu, bila anda sedang mengalami duduk kasus batuk dan pilek maka konsumsilah ubi jalar untuk mengobatinya.

11. 11. Mengobati Radang Tenggorokan

Selain batuk dan pilek, manfaat dari daun ubi jalar untuk kesehatan lainnya ialah dalam hal mengobati radang tenggorokan. Radang disebabkan oleh ifeksi kuman yang menyerang tenggorokan. Keadaan ini sangat membahayakan dan menganggu anda untuk makan. Itulah sebabnya anda disarankan mengonsumsi air hangat dari rebusan daun ubi jalar untuk mengobatinya.

12. 12. Mengatasi Cacingan pada Anak

Cacingan pada anak akan mengakibatkan duduk kasus kesehatan lain tiba menyerang. Itulah sebabnya, belum dewasa yang memperlihatkan tanda-tanda cacingan harus ditangani secepatnya. Salah satu cara menanganinya ialah dengan mengonsumsi daun ubi jalar. Sama menyerupai sebelumnya, anda sanggup merebus daun ubi jalar, ambil air rebusannya, dan konsumsilah dengan rutin.

13. 13. Menambah Berat Badan Anak

Anak-anak sering kali mengalami duduk kasus pencernaan yang mengakibatkan tubuhnya kurus kering. Anda sanggup meningkatkan berat tubuh anak anda dengan memperlihatkan asupan dari nutrisi daun ubi jalar untuk meningkatkan nafsu makannya. Kandungan dari daun ubi jalar sanggup anda nikmati dengan mengonsumsi air rebusannya secara terus menerus.

14. 14. Meningkatkan Nafsu Makan Anak

Nafsu makan belum dewasa yang rendah memang sangat sering menyebabkannya anak jadi malas untuk makan. Hal ini bila dibiarkan akan mengakibatkan kekebalan tubuh anak menjadi menurun. Itulah mengapa penting untuk meningkatkan nafsu makan anak. Nafsu makan anak anda sanggup ditingkatkan dengan memberikannya komplemen berupa air rebusan daun ubi jalar.

15. 15. Mengobati Sembelit

Sembelit merupakan gangguan sistem pencernaan berupa sulitnya buang air besar (BAB). Kesulitan BAB ini akan mengakibatkan kondisi kesehatan perut menjadi tidak karuan. Itulah mengapa penting untuk mempunyai sistem pencernaan yang lancar dan sehat. Anda sanggup mempunyai sistem pencernaan yang lancar dengan mengonsumsi air rebusan daun ubi jalar dengan rutin.

16. 16. Mengatasi Wasir

Wasir ialah satu lagi gangguan pencernaan yang sanggup diatasi dengan memakai manfaat dari daun ubi jalar untuk kesehatan. Daun ubi jalar diketahui mempunyai kandungan yang sanggup mengatasi wasir denga efektif. Sehingga seseorang tidak perlu lagi menderita akhir wasir yang membuatnya sakit ketika buang air besar (BAB).

17. 17. Mencegah Ambeien

Manfaat dari daun ubi jalar selanjutnya masih berkaitan dengan sistem pencernaan. Ambeien merupakan keadaan di mana seseorang buang air besar (BAB) sangat sakit, bahkan sampai tidak bisa duduk sehari-harinya. Keadaan ini ternyata sanggup dicegah bila anda mengonsumsi air rebusan daun ubi jalar sebagai pelumas dalam sistem pencernaan anda.

18. 18. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Secara keseluruhan memang sistem pencernaan yang baik sanggup anda miliki dengan mengonsumsi daun ubi jalar. Daun ubi jalar memang mempunyai kandungan yang baik untuk mengurangi dan memudahkan kerja dari organ-organ pada sistem pencernaan. Oleh alasannya ialah itu, anda pun sanggup memanfaatkan daun ubi jalar yang direbus dan dikonsumsi airnya untuk pencernaan yang lebih baik.

19. 19. Mencegah Penyakit Diabetes Menyerang

Penyakit diabetes merupakan penyakit yang berbahaya dan sanggup mengakibatkan penyakit-penyakit lain atau komplikasi. Penyakit ini sanggup dicegah dengan pengendalian gula dalam darah yang baik. Anda sanggup mengonsumsi air rebusan dari daun ubi jalar sebagai salah satu cara mencegah diabetes atau dengan mengonsumsi daun ubi jalar sebagai lalapan atau sayuran.

20. 20. Menurunkan Kadar Gula dalam Darah

Bagi anda penderita diabetes, khilaf yang mengakibatkan kadar gula dalam darah meningkat sanggup atasi dengan gampang memakai daun ubi jalar. Daun ubi jalar sanggup anda gunakan menyerupai obat diabetes anda. Saat anda merasa kadar gula dalam darah anda sedang meningkat, maka konsumsilah daun ubi jalar ini atau minumlah air rebusannya.

21. 21. Menaikan Trombosit pada Ibu Hamil

Ibu hamil seringkali mengalami gangguan trombosit yang menurun. Keadaan ini sanggup membahayakan kesehatan ibu serta janin yang dikandungnya. Oleh alasannya ialah itu, seorang ibu hamil sanggup memanfaatkan daun ubi jalar untuk meningkatkan kembali trombositnya. Anda sanggup mengolah daun ubi jalar sebagai sayur atau mengonsumsi air rebus daun ubi jalar dengan rutin.

22. 22. Mengobati Cacar Air

Cacar air merupakan satu lagi jenis penyakit yang sanggup diatasi dengan manfaat daun ubi jalar untuk kesehatan. Anda sanggup memanfaatkan daun ubi jalar untuk menaikkan trombosit dari penderita cacar air yang sering kali menurun secara drastis. Anda diharuskan untuk meminum air rebusan dari daun ubi jalar untuk sanggup mencicipi manfaatnya. (baca juga: Manfaat Buah Alkesa)

 

 

23. 23. Mencegah Kanker

 

 

Kanker merupakan satu lagi permasalahan yang paling ditakuti sanggup menyerang kesehatan manusia. Kanker sanggup terjadi akhir radikal bebas yang sering mengancam akhir asupan masakan yang tidak sehat yang menciptakan radikal sehat semakin besar penyebarannya dalam tubuh. Itulah mengapa anda dibutuhkan sanggup mengonsumsi daun ubi jalar untuk menangkal radikal bebas terjadi.

 

 

24. 24. Mengobati Peradangan Lambung

 

 

Radang lambung ialah duduk kasus pencernaan lain yang sanggup diatasi dengan memakai kandungan dalam daun ubi jalar. Manfaat dari daun ubi jalar ini diketahui bisa mengobati peradangan yang terjadi pada lambung anda. Itulah sebabnya mengonsumsir air rebusan daun ubi jalar dengan rutin sangat disarankan untuk anda menjaga kesehatan lambung.

 

 

25. 25. Mengatasi Penyakit Arthritis

 

 

Manfaat dari daun ubi jalar lainnya ialah berkaitan dengan penyakit arthritis. Penyakit arthritis ialah penyakit yang ditunjukkan dengan pembengkakan sendi. Keadaan ini sanggup mengakibatkan gangguan kesehatan dan gerak pada seseorang. Oleh alasannya ialah itu, anda dibutuhkan bisa mengatasinya dengan cara alami yaitu mengonsumsi daun ubi jalar menyerupai sayuran rebus. (baca juga: Manfaat Ketela Pohon bagi Kesehatan Tubuh dan Pengobatan)

 

 

26. 26. Mencegah Gangguan Sendi dan Otot

 

 

Gangguan sendi dan otot pun sanggup anda cegah bila anda mengonsumsi daun ubi jalar ini. Daun ubi jalar mempunyai kandungan mineral yang baik untuk sendi dan otot anda. Makara bila anda ingin tubuh anda sehat dan tidak ada duduk kasus pada sendi dan ototnya, maka anda harus mengonsumsi daun ubi jalar sebagai sayuran anda secara rutin.

 

 

27. 27. Mengobati Asam Urat

 

 

Asam urat ialah gangguan sendi berupa nyeri dan ngilu yang sering menyerang manusia. Gangguan ini bahkan sanggup mengakibatkan pembengkakan dan peradangan yang berbahaya untuk anda. Ternyata daun ubi jalar sanggup menyembuhkan perrmasalahan asam urat ini. Hanya saja daun ubi jalar harus diolah menjadi sebuah ramuan terlebih dahulu dengan adonan cengkeh, jahe, merica, dsb.

 

 

28. 28. Menjadi Obat untuk Penyakit Bonkitis

 

 

Penyakit bronkhitis merupakan satu lagi jenis penyakit yang sanggup anda obati dengan memakai manfaat dari daun ubi jalar untuk kesehatan. Hal ini disebabkan oleh daun ubi jalar yang bisa mengatasi banyak sekali jenis peradangan dan bronkitis disebabkan oleh peradangan. Oleh lantaran itu, selain mengonsumsi obat-obatan dari dokter, penderita bronkitis pun sanggup mengonsumsi air rebusan daun ubi jalar semoga penyembuhan menjadi lebih efektif. (baca juga: Manfaat Kentang)

 

 

29. 29. Mengobati Kanker

 

 

Kanker sanggup diobati bila anda mengatasi radikal bebas dalam tubuh dengan maksimal. Walau tidak sepenuhnya sembuh, paling tidak sel kanker sanggup dijinakan dengan memakai ramuan alami dari daun ubi jalar ini. Oleh alasannya ialah itu, konsumsilah daun ubi jalar secara rutin untuk menjaga tubuh anda tetap sehat.

 

 

30. 30. Menjaga Kesehatan Jantung

 

 

Jantung yang sehat sanggup anda miliki dengan memanfaatkan kandungan daun ubi jalar berupa potassium dan vitamin B6. Berbagai kandungan dalam daun ubi jalar ini bisa mencegah jantung menjadi sakit akhir kerja yang terlalu berat.

 

Selain ketiga puluh manfaat dari daun ubi jalar untuk kesehatan tersebut, terdapat juga 6 manfaat lainnya. Berikut ini 6 manfaat dari daun ubi jalar lain yang perlu anda ketahui.

 

 

31. 31. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

 

 

Tubuh sanggup mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lebih tinggi dengan memanfaatkan konsumsi daun ubi jalar dengan terus menerus. Sehingga tubuh pun tidak gampang sakit kembali. (baca juga: Manfaat Sawi)

 

 

32. 32. Mencegah Anemia Menyerang

 

 

Anemia pun sanggup dicegah bila anda mengonsumsi daun ubi jalar dengan rutin. Hal ini disebabkan oleh kandungan dalam ubi jalar yang bisa mencukupi kebutuhan untuk pembentukan sel darah merah.

 

 

33. 33. Memiliki Antioksidan yang Tinggi

 

 

Ubi jalar pun diketahui mempunyai kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Memiliki antioksidan yang cukup dalam tubuh sanggup mencegah banyak sekali penyakit tiba menyerang, termasuk juga penyakit kanker. (baca juga: Manfaat Daun Mangga)

 

 

34. 34. Meningkatkan Produksi ASI Ibu Menyusui

 

 

Ibu menyusui tentu ingin mempunyai produksi ASI yang cukup untuk kebutuhan konsumsi bayinya. Oleh lantaran itu, banyak sekali cara ingin dilakukan ibu semoga ASI sanggup keluar dengan berlimpah. Anda sanggup mengonsumsi daun ubi jalar ini semoga asupan ASI untuk bayi anda sanggup tercukupi.

 

Artikel Terkait:

 

 

• • Manfaat Ubi Kayu

 

• • Manfaat Umbi Talas

 

• • Manfaat Kulit Singkong

 

 

 

35. 35. Mengatasi Pusing Kepala

 

 

Daun ubi jalar mempunyai kandungan potassium yang baik untuk mengobati sakit kepala yang anda rasakan. Oleh alasannya ialah itu, konsumsilah potassium dengan rutin untuk sanggup menjaga tubuh anda sehat dan pusing pun sanggup dihindari dengan efektif

 

 

36. 36. Mencukupi Kebutuhan Protein Tubuh

 

 

Tubuh tentunya membutuhkan protein untuk sanggup tetap beraktivitas dan banyak sekali permasalahan kesehatan sanggup diatasi dengan mudah. Manfaat daun ubi jalar untuk kesehatan lainnya ialah dalam hal pencukupan kebutuhan protein ini. Oleh alasannya ialah itu, anda pun dpaat menjadi lebih sehat dan kuat.

 

Demikianlah informasi mengenai kandungan serta manfaat dari daun ubi jalar untuk kesehatan tubuh manusia. Semoga informasi yang penting ini sanggup anda manfaatkan untuk menjaga tubuh anda tetap sehat dan terhindar dari banyak sekali penyakit. Informasi ini sangatlah baik untuk anda dan semoga sanggup dipraktekan dengan mudah. Selamat mencoba dan semoga tetap sehat selalu!